La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir: la digestión, la absorción, y su asimilación en las células del organismo.

La dietética es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutrición para proporcionar una alimentación saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida, como embarazo, lactancia y ejercicio físico, previniendo así posibles patologías y mejorando su calidad de vida y su rendimiento.

Mantener una alimentación sana y equilibrada es una cuestión básica para la prevención de enfermedades. La mejor medicina para el organismo es la preventiva, y no hay mejor forma de prevenir enfermedades que mediante un estilo de vida saludable, que combine el ejercicio físico con una dieta equilibrada, asegurándonos una correcta nutrición e hidratación.

Hazte un InBody y conocerás tu composición corporal.

El InBody 230 realiza un análisis mediante impedancia bioeléctrica (BIA) de manera segmental, multifrecuencia y octopolar.

• Masa muscular.
• Masa grasa.
• Agua corporal.
• Metabolismo basal.
• Peso objetivo.

Ahora también con hoja de resultados para niños.

Todos sabemos la importancia del deporte para la contribución a la salud, por ello contamos con la colaboración de Francisco Aranda deportista y entrenador cualificado, que buscará la mejor solución para que alcances esos objetivos reales que siempre te habías planteado. A Través de la motivación como base del compromiso, una planificación detallada en base a tus necesidades específicas y concretas, y diversas pautas de entrenamiento de forma Ssegura y correcta podrás conseguirlo.

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